十渡隗師傅核桃油
核桃油的營養(yǎng)價值極高,富含對人體有利的單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸、卵磷脂、維生素E等。單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸可下降血中的膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的含量,可以有效預防冠心病,高血壓、高血脂等。維生素E則有增強免疫力、抗動脈硬化、防癌、保護視力、消除老年斑的作用。所以,核桃油是老年人不可多得的營養(yǎng)佳品。
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