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淺析拓展訓(xùn)練的心靈震撼與啟迪
拓展訓(xùn)練中我們參與了多個項目和游戲。但令我印象最深刻的就是“信任背摔”,“高空斷橋”等幾個訓(xùn)練項目。其中信任背摔是要求隊友站在1.9米的高臺上,捆綁住雙手,直挺挺的倒下去。想想都覺得是多么可怕的一件事。但是大家都很用心用意,并且大聲有力地對上面準(zhǔn)備后摔的隊友說:準(zhǔn)備好了!這樣上面的隊友才會很放心的消除恐懼,完成挑戰(zhàn)?;仡^想想:那種要后躺時的后怕和躺在隊友們用手臂連成的"床"上時的溫暖感覺,瞬間心中觸動很深....這使我認(rèn)識到紀(jì)律的約束與彼此的信任是多麼重要。


在拓展訓(xùn)練基地“高空斷橋”這個項目挑戰(zhàn)中,看隊友站在8米高的踏板上準(zhǔn)備跨越1.2米的缺口時,我不由的為他們捏一把汗,但更多的是在為他們打氣與鼓勵。輪到我時我也鉚足勁向上攀,攀爬到三分至二時手和腿開始發(fā)軟,心也咚咚地跳個不停,身上系著保護(hù)的繩子也繞到一邊不聽使喚....我在心里給自己說:一定要努力再努力,堅持再堅持,要勇敢!你一定行!地上的隊友也不停地給我加油鼓氣,終于爬上窄窄的踏板,一步一趨地挪到邊緣:有一種豁出去的感覺大步跨了過去,終于成功了!當(dāng)時內(nèi)心的特快樂!無可比擬!下來后想想發(fā)現(xiàn)其實平時遇到的所謂困難并不可怕,怕的是沒有戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心!同時告訴我自己以后不管遇到什么事一定要克服心理恐懼,增強(qiáng)自信,更要勇于面對挑戰(zhàn)。
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