十渡團隊拓展培訓(xùn)目的：                                                                                 

幫助參加者認(rèn)識自我，激發(fā)個人潛能，客觀地進行自我定位；增強自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰(zhàn)。

改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心、激勵、信任同伴，采取有效的措施增進員工相互間了解、信任，使大家融洽的與他人及群體合作，達(dá)到團體一致性，

并形成團隊成員間配合默契與相互信任，形成積極向上、團結(jié)互助的團隊氣氛。

十渡團建拓展訓(xùn)練流程及活動方式        

活動方式：戶外拓展訓(xùn)練、小組討論、觀點論述、問題分析、分享體驗、回顧總結(jié)。

拓展訓(xùn)練項目內(nèi)容及目的                                                                                                                                                                                        

熱身活動（破冰活動）：有助于加深學(xué)員間的相互了解、消除緊張、建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項緊張培訓(xùn)活動中去。

團隊項目：以復(fù)雜性、艱巨性為特征、良好的團隊氣氛、成員間的相互信任、理解、默契、配合是活動成功的關(guān)鍵，通過大家的統(tǒng)一計劃與協(xié)作，體現(xiàn)溝通、統(tǒng)籌安排、計劃、分工、溝通及合作、團隊信任和團隊合作的重要性。團隊項目對于改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團隊精神有很強的針對性。

個人項目：讓隊員體驗瞬間突破對于成功的重要性；勇于挑戰(zhàn)和認(rèn)識自我，敢于面對和跨越自身心理障礙，增強自信心；激發(fā)個人潛能，通過隊友的鼓勵和保護，初步體會團隊相互支持的重要。

十渡拓展訓(xùn)練活動項目安排表

08：00-09：20公司集合出發(fā)，前往十渡拓展訓(xùn)練基地

09：20-10：20基地更換拓展訓(xùn)練服裝

學(xué)習(xí)在新環(huán)境下如何打破堅冰，盡快組建團隊，營造積極進取，主動參與的團隊氣氛及順暢的溝通渠道。

破冰活動+學(xué)習(xí)導(dǎo)入+建立團隊(隊名、口號、隊歌、標(biāo)志、動作)+風(fēng)采展示

10：20-12：00拓展項目：挑戰(zhàn)NO1 項目介紹：

每組培訓(xùn)師帶領(lǐng)自己的小組，發(fā)放活動道具，講解規(guī)則，布置任務(wù)，帶領(lǐng)小組成員進行練習(xí)。每組需在99秒內(nèi)完成3項任務(wù)，評出優(yōu)勝隊。

項目目標(biāo)：

1.通過相互配合快速增進人與人之間的關(guān)系

2.突破一些限制性觀念，體會融入團隊合作成功的成就感

3.考驗每個團隊成員之間的默契程度、協(xié)作能力。場面熱烈，氣氛活躍，將培訓(xùn)活動推向高潮。

4.高效執(zhí)行力，專注配合，目標(biāo)突破

12：00-14：00團隊基地午餐

14：00-15：00空中抓桿（高空項目）項目介紹：

參訓(xùn)隊員爬越到8米高的立柱頂端，站立于起跳點，調(diào)整好身體重心，兩膝微屈、成立定跳遠(yuǎn)動作，以兩腳的蹬力，使身體向前上躍起使身體懸掛于上空的抓杠。   

項目目標(biāo)：

體驗極端環(huán)境帶來的挑戰(zhàn)、情緒管理。

心智模式對行為的影響。

挖掘潛能、把握時機、發(fā)揮個人優(yōu)勢。

建立相互鼓勵、相互支持的團隊氣氛。     

15：00-16：40團隊動力圈 項目介紹：

所有人手拉手圍成一圈，松開手，每人握住繩子的一部分圍成一個圓，雙腳合并，用腳后跟著地，所有人同時向后倒，讓幾個最重的人在這個繩子上走一圈。在走完這一圈的過程中是不能掉下來的，否則需要重新開始。在規(guī)定時間內(nèi)，挑戰(zhàn)走過人的數(shù)量!

項目目標(biāo)：

提高整體團隊的凝聚力以及向心力； 

建立團隊所有員工之間的信任感，理解信任的重要性； 

讓學(xué)員了解每個職位都是很重要的，公司的發(fā)展缺少誰都不行；

克服學(xué)員心中的恐懼。

17：00-17：30總結(jié)總結(jié)分享，合影留念

 17：30-18：30晚餐

18：30-21：00 激情十渡篝火晚會（可備選十渡燒烤活動）

嗨起來，晚會開始了；遠(yuǎn)離喧鬧的城市，釋放最真心情，幸福就是這么簡單……

21：00-結(jié)束1天的行程，返回北京溫暖的家

十渡團建基地立足十渡風(fēng)景區(qū)，由北京兵者拓展公司建設(shè)，拓展訓(xùn)練基地是一家吃住訓(xùn)一體的綜合性十渡團建活動基地，專屬為企業(yè)量身定制團建活動，擁有獨立的培訓(xùn)團隊，根據(jù)客戶的需求為客戶量身定制培訓(xùn)計劃，13年的專注.4000多場團隊訓(xùn)練實戰(zhàn)經(jīng)驗，我們永遠(yuǎn)是感恩服務(wù)！

官網(wǎng)：www.qiangweijie.com

電話：4006065956