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東城區(qū)團(tuán)隊(duì)團(tuán)建訓(xùn)練推薦項(xiàng)目有哪些

來(lái)源：作者：人氣：發(fā)表時(shí)間：2020-10-10 09:03:54【大中小】

不少北京東城區(qū)的人，想知道團(tuán)隊(duì)團(tuán)建訓(xùn)練項(xiàng)目?jī)?nèi)容，在東城區(qū)團(tuán)隊(duì)團(tuán)建訓(xùn)練可以組織哪些訓(xùn)練項(xiàng)目呢？北京拓展基地這就來(lái)給大家解答。東城區(qū)團(tuán)隊(duì)團(tuán)建訓(xùn)練推薦項(xiàng)目有這些！快點(diǎn)來(lái)看看吧。

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東城區(qū)團(tuán)隊(duì)團(tuán)建訓(xùn)練項(xiàng)目一：絕不放棄

　　項(xiàng)目描述：所有學(xué)員圍成一個(gè)圓圈同時(shí)盤腿而坐，雙手合十，全程眼睛保持向前看，挺直背部，進(jìn)行搓手動(dòng)作，搓手的頻率一分鐘不能低于120下?；顒?dòng)進(jìn)行5分鐘后，開(kāi)始播放音樂(lè)。伴著強(qiáng)勁有力的音樂(lè)以及教練頗具激勵(lì)的言語(yǔ)，在這種氛圍下，漸漸地大家從一開(kāi)始想要放棄，到因?yàn)閾?dān)心被懲罰被動(dòng)的不敢放棄，再到為了目標(biāo)主動(dòng)的不愿放棄，內(nèi)心幾經(jīng)掙扎，大家才明白只有不斷突破自己才能完成任務(wù)目標(biāo)。

　　項(xiàng)目目標(biāo)：完成一項(xiàng)刻骨銘心的挑戰(zhàn)是可以讓一生都可以有所回憶的。領(lǐng)悟到要想成功必要的堅(jiān)持是必不可少的。在痛苦的堅(jiān)持中審視自己的心態(tài)變化并有所反思。反思自己在工作與生活的堅(jiān)持和毅力是否足夠。

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　　東城區(qū)團(tuán)隊(duì)團(tuán)建訓(xùn)練項(xiàng)目二：摸石過(guò)河

　　項(xiàng)目描述：全隊(duì)成員參與，均等的分別站在AB兩點(diǎn)，游戲開(kāi)始后由1人從A點(diǎn)出發(fā)，通過(guò)腳踩塊磚形泡沫進(jìn)行移動(dòng)， A地點(diǎn)的人移動(dòng)至B地點(diǎn)后，由B地點(diǎn)人接力移動(dòng)至A地點(diǎn)，接力過(guò)程中，移動(dòng)的人需要將磚型泡沫最后一個(gè)移至線外，并與接力的人擊掌后，接力人方可接力移動(dòng)，完成接力的小伙伴，需要迅速撤離A地點(diǎn)或B地點(diǎn)，直到最后一個(gè)人達(dá)到B地點(diǎn)，游戲結(jié)束。游戲過(guò)程中，人的身體任何一個(gè)部位觸碰地面，則加時(shí)5秒，裁判會(huì)吹哨提醒，游戲計(jì)時(shí)不暫停，整個(gè)游戲用時(shí)短者勝。

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　　東城區(qū)團(tuán)隊(duì)團(tuán)建訓(xùn)練項(xiàng)目三：四足蜈蚣

　　你知道蜈蚣長(zhǎng)什么樣子吧——下面將要出場(chǎng)的是一個(gè)四腿蜈蚣，這是一種非常罕見(jiàn)的四足動(dòng)物。把隊(duì)員劃分成若干個(gè)小組，每組7人。劃分小組后，把大家?guī)У綀?chǎng)地的起始線后面。

　　游戲內(nèi)容：他們的任務(wù)是7人作為一個(gè)整體穿越場(chǎng)地，隊(duì)員身體必須直接接觸，并且不能借助外物連接在一起。另外一個(gè)重要規(guī)則是：任何時(shí)候，每組只能有四個(gè)點(diǎn)接觸地面，這些接觸點(diǎn)可以是腳，手，膝蓋或后背。如果游戲過(guò)程中，哪個(gè)隊(duì)的接觸點(diǎn)超過(guò)了四個(gè)，必須回到起點(diǎn)重新開(kāi)始。

　　東城區(qū)團(tuán)隊(duì)團(tuán)建訓(xùn)練項(xiàng)目的介紹內(nèi)容，就是這么多了。如果大家想去東城區(qū)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)的團(tuán)建訓(xùn)練，可以去北京拓展基地報(bào)名，北京拓展基地會(huì)給大家安排妥當(dāng)?shù)摹?/p>

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