公司組織我們30多人參加了拓展訓練活動，通過這次拓展訓練，讓我學到了很多在書本上無法學到的知識，使我懂得了一些在生活工作中無法體驗的道理。以前在報紙、電視、互聯(lián)網(wǎng)上了解一些拓展訓練的相關(guān)知識，因此我很珍惜這個機會，所以在這次活動中我從準備到參加過程中都是積極踴躍的。很感謝公司，讓我親身體驗了這次拓展培訓。   

當我參加拓展訓練項目"高空斷橋"項目時,我深刻感覺到意志力和心理歷練的重要。面對危險、恐懼、人生理上的反應恐懼感油然而生，心跳加速、手足無措；回到現(xiàn)實的生活和工作中，同樣也會有遇到困難、逆境、甚至心灰意冷的時候，怎樣去面對、去克服戰(zhàn)勝它們呢？那么意志力的培養(yǎng)和心理的歷練就尤其重要，狹路相逢、勇者勝！我們要有敢于面對困難和挑戰(zhàn),勇于亮劍的精神；要相信自己、戰(zhàn)勝自己，要有責任感?；瘔毫閯恿Γ婢碁轫樉?，要有堅強的意志力，良好的心理素質(zhì)以及對劣境的調(diào)控和頑強的適應能力。

面對困難和劣境不要逃避，而要有一種頑強的信念和對自己對別人對團隊的一種責任！"斷橋"項目讓我戰(zhàn)勝了自己，我相信也會使我在今后的生活工作中，面對困難和劣境時有坦然的心態(tài)，去克服戰(zhàn)勝它們。

團隊精神這四個字我相信在我們每個人腦海里已經(jīng)根深蒂固了，公司領(lǐng)導也經(jīng)常強調(diào)和要求我們要有相互協(xié)作的團隊精神。我們通過拓展訓練更加明白了它的重要性，企業(yè)不是一個孤立的個體，它是由很多員工組成的整體，人無完人，我們每個人都有各自的長處，就像拓展訓練中"孤島求生"項目中我們不是合理的應用了每個人的潛能嗎？ 組織得體、相互協(xié)作.怎么有效的發(fā)揮和挖掘每個員工的潛能是我們的首要任務，鍛煉員工面對挫折的復原力，并不斷從經(jīng)驗中學習，最終塑造團隊精神戰(zhàn)勝困難和挫折是我們的工作重點。我們每個員工要做到相信自己和相信伙伴，不要處處總認為什么事只有自己行，而忽視了他人。要本著互利互愛、共同發(fā)展、共同進步的思想。

人心齊、泰山移，眾人的力量是無限的。我們在拓展訓練中"信任背摔"項目中充分的相信了自己的隊員，而隊員齊心協(xié)力地不是也把每一個隊友接住了嗎？知識和經(jīng)驗凝聚組成的智慧是人類寶貴的財富。然而，有智慧的個體組成的團隊往往并沒有表現(xiàn)多余的"智慧"。拓展員工有效的溝通，理解同伴的需求，并且共同努力去達到一個共同的目標，智慧共享、資源共享，這樣的團隊才有挑戰(zhàn)力，協(xié)作、互助、使其擁有共有的視野和創(chuàng)造性氛圍，才能在社會中求生存，在工作中求發(fā)展和進步。當今的社會是資源共享、共存的社會，誰抓住了有效的資源，誰就抓住了企業(yè)發(fā)展的先機。我們要有效合理地抓住資源并用于今后的生活工作中去，這樣我們就不會被淘汰，不會被歷史所遺忘。   

 我們參加每個拓展訓練項目，首先一個任務就是決策，現(xiàn)實工作中領(lǐng)導的決策是完成工作任務的首要條件，作為決策者要有足夠的能力、足夠的虛心聽取別人意見的誠意，因為正確的決策是解決和完成工作的保障，好的正確的決策不會讓我們在工作走過多的彎路。領(lǐng)導的決策下來了，我們就要嚴格的去執(zhí)行，執(zhí)行力也是團隊精神的充分表現(xiàn)。在拓展訓練"孤島求生"項目中我們就充分地執(zhí)行了領(lǐng)導的決策。那么工作中呢？為什么公司的決策、領(lǐng)導的意圖得不到充分的實現(xiàn),是決策有問題嗎？還是我們執(zhí)行力不夠？我想在執(zhí)行力大打折扣時，也該多反思一下。執(zhí)行力不夠是自己目中無人還是自己能力不足？在工作中無論什么原因都應該要有強有力的執(zhí)行力，因為只要去執(zhí)行你才會有去完成工作所具備的先決條件。

兩天的拓展訓練，全面考驗了我們面對壓力時的心理承受能力、應變能力、決策能力、判斷能力、個人體能素質(zhì)、團隊協(xié)作的考驗。