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學(xué)生郊游-放飛行拓展訓(xùn)練

來源：作者：人氣：發(fā)表時(shí)間：2014-12-25 14:21:58【大中小】

本課程設(shè)計(jì)理念：

經(jīng)過了緊張的學(xué)習(xí)階段，相信大家對(duì)戶外生活蓄謀已久了吧？

那就跟我們一起到大自然中吐故納新吧！

放飛行--郊游+拓展訓(xùn)練

智典拓展為廣大同學(xué)們和喜歡郊游的朋友們專門設(shè)計(jì)了放飛行的游玩活動(dòng)，一種全新的方式，一種超時(shí)尚活動(dòng)，在大自然里和你的同學(xué)、朋友們一起來放飛自我，圓多彩的夢(mèng)！

拓展訓(xùn)練活動(dòng)安排：

篝火晚會(huì)、自助燒烤、峽谷穿越、雷區(qū)探寶、拓展訓(xùn)練等十多項(xiàng)戶外活動(dòng)。

活動(dòng)意義:

培養(yǎng)增強(qiáng)溝通與合作意識(shí),自我本能拓展，增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)普及戶外生存知識(shí)，使在校學(xué)生通過此次活動(dòng)，能夠進(jìn)一步了解社會(huì)，找到適宜自己的位置。

學(xué)生郊游-----放飛行拓展訓(xùn)練兩天團(tuán)

第一天：前往兵者十渡拓展訓(xùn)練基地

07：00出發(fā) 前往兵者十渡拓展訓(xùn)練營，

08：00到達(dá) 到達(dá)基地后，由教練介紹營地，安全事項(xiàng)，訓(xùn)練內(nèi)容

8：15-09：00，進(jìn)行破冰游戲，在培訓(xùn)開始時(shí)，團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去，其中包括:問好、熱身舞蹈（成吉思汗）、進(jìn)化論、生日重組、解人結(jié)、我是誰、結(jié)伴同行、心靈密碼、似曾相識(shí)、齊齊行、聯(lián)體嬰、露四點(diǎn)、環(huán)球速遞。(從中選擇幾個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行)

09：00-09：30 建立團(tuán)隊(duì)（隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)旗、隊(duì)歌）

09：30-10：10 團(tuán)隊(duì)演示其隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)旗、隊(duì)歌

10：10-12：30 團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)：

種植班樹、校樹。

蜘蛛網(wǎng)

項(xiàng)目的簡介和要求：

每人均需穿越一張大小不一的蜘蛛網(wǎng)

項(xiàng)目的目的和意義：

計(jì)劃性，明確的分工，信任與合作。

大腳板

項(xiàng)目的簡介和要求：

團(tuán)隊(duì)所有成員一起利用兩條長板從一起點(diǎn)走到終點(diǎn)

項(xiàng)目的目的和意義：

平衡感、溝通與協(xié)調(diào)

12：30-13：30 午餐

13：30-14：30 休息

14：30-14：45 熱身舞蹈（成吉思汗）

14：45-18：30 團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)：

拆炸彈

項(xiàng)目簡介：團(tuán)隊(duì)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將炸彈安全拆除

目的意義： 1、團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)與分工

信任倒

項(xiàng)目的簡介和要求：

每一隊(duì)員站在離地1。8米高的平臺(tái)背向倒下。“背摔”對(duì)體力上的要求不高，在這個(gè)項(xiàng)目中，你所要做的就是站在約１．8米高的臺(tái)子上，合起雙手，向后直倒下去，下面會(huì)有同伴們的手臂將你接住。從這個(gè)角度說，背摔是非常容易的一個(gè)項(xiàng)目，但也有人感覺這個(gè)項(xiàng)目對(duì)自己的膽量以及對(duì)同伴的信任是個(gè)巨大考驗(yàn)

項(xiàng)目的目的和意義：

信任、承諾，克服恐懼，團(tuán)體對(duì)個(gè)人的支持。

解手鏈

項(xiàng)目簡介：所有隊(duì)員與相交叉手拉手組成一個(gè)鎖鏈在規(guī)定時(shí)間內(nèi)解開

目的意義：溝通的重要性，協(xié)作。

18：30-19：00 晚餐

20：00-22：00

漫步人生路：團(tuán)隊(duì)所有成員在看不見，不允許說話的情況下走過一段艱辛的路程，以使學(xué)員深切感受人與人之間的信任與支持的重要。

篝火晚會(huì)：（每一個(gè)團(tuán)隊(duì)出1-2個(gè)節(jié)目）并在晚會(huì)的同時(shí)分享全天的經(jīng)歷和學(xué)習(xí)要點(diǎn)。

自助燒烤

22：00 休息（扎營帳露營或入住基地營房4-8人/間）。

第二天：基地—十渡