北京拓展訓練活動突破自己心理的極限

來源：作者：人氣：發(fā)表時間：2022-06-28 11:33:00【大中小】

這次北京拓展訓練活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷，這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的拓展訓練項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展訓練項目的精心設計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿ψC明了自己，超越了自己。

北京拓展訓練活動

這次北京拓展訓練活動我覺得最大的意義就是各個團建游戲背后帶給我們的反思，我們四個隊伍參加的團建游戲有挑戰(zhàn)成功的也有挑戰(zhàn)失敗的，表面上成功帶來的是喜悅，失敗帶來的是挫敗，但在游戲的背后我們明白到獲得成功不是白來的，是必須大伙付出很多很多的努力換來的;失敗之后不能自我否認，總是沉浸在難過的情緒，要學會走出情緒低谷，總結(jié)好方法去迎接下一次挑戰(zhàn)并爭取獲得勝利。

北京拓展訓練活動

關于此次北京拓展訓練活動我也有一個建議：在劇烈運動之后，身體肌肉是需要放松，如果在團建拓展訓練活動結(jié)束之后拓展教練可以帶領我們大家做一些科學的放松肌肉的拉伸動作，那我們肌肉酸痛程度是可以得到很大的緩解的，總的來說此次戶外拓展訓練活動雖然辛苦，但收獲同樣也很大，最后感謝自己的堅持感謝每個隊長為隊員的那份承擔，感謝每個伙伴彼此的幫助，

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