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想知道拓展訓練主題內(nèi)容嗎?十渡團建來分享!

來源: 作者: 人氣: 發(fā)表時間:2020-09-25 08:46:02【

 拓展訓練主題有哪些,十渡團建了解到拓展訓練主題分別包括三種,主要由水上訓練主題、戶外訓練主題和主題場地三類訓練主題組成。 水上訓練主題課程有:游泳、跳水、扎筏、劃艇、潛水等; 野外訓練主題課程有:遠足露營、登山攀巖、野外定向、溶洞探險、傘翼滑翔、戶外生存技能等;場地課程是在專門的訓練場地上,利用各種訓練設(shè)施,如高臺跳水、高架繩網(wǎng)等,開展各種團隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓練活動。

十渡 (1).jpg

  拓展訓練項目有哪些

  挑戰(zhàn)哥德堡:挑戰(zhàn)戈德堡需要所有團隊成員分工協(xié)作,用迂回曲折的方法,利用給定的有限資源,在規(guī)定時間內(nèi)完成一個完整的戈德堡系統(tǒng)。戈德堡裝置在最后的呈現(xiàn)中包括本企業(yè)或部門相關(guān)文化理念的呈現(xiàn)。并且需要利用其它相關(guān)道具,團隊頭腦風暴,設(shè)計更多的環(huán)節(jié),來完成整個哥德堡系統(tǒng)的創(chuàng)作!

十渡 (2).jpg

  高空斷橋:膽識的挑戰(zhàn),高度8米,橫板中間有1.2米的斷面,需要的是我們邁出第一步的勇氣。這個項目對人的體能要求并不高,最需要的則是對心理的挑戰(zhàn),只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理,困難就迎刃而解。同時也告訴我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài),勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。

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     拓展訓練心得有哪些

  在室外我們開始進行拓展訓練。最開始項目的是熱身運動,成員之間互相揉肩按捏、拍打等,與其說是熱身,其實就是通過肢體接觸,消除大家之間的隔閡,讓大家迅速熟悉起來,因為我們是一個團隊,要有一條心,心與心之間必須連接起來。心得總結(jié)為以下幾點:

十渡 (4).jpg

  1、團隊成員間要有主動溝通的意識,而且要注意溝通渠道的溝通方法。


  2、信息與資源共享,利用資源的合理配臵來提高任務(wù)完成的速度和效率以及成效。


  3、隊員之間要加強合作的重要性,合理處理競爭關(guān)系,實現(xiàn)良性循環(huán)。


  拓展訓練主題其實非常多,劃分拓展訓練主題的依據(jù)也是不一樣的。很多人在選擇拓展訓練主題的時候,都會感到為難,十渡團建建議大家可以多征集征集其他人的意見,然后總結(jié)出最佳主題吧。


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