周末的時候，醫(yī)院組織參加了北京拓展基地策劃的拓展訓練活動，此次拓展訓練活動的主體為全體護士 。
剛到拓展訓練基地的時候，所有隊員嘻嘻哈哈，吵吵鬧鬧，教練連續(xù)吹了5-6次口哨，如同沒有聽見一樣，仍然有很多人在說話，教練有點生氣了，大聲的說：您們是來菜市場買菜嗎?仍然有人在說話，教練再次地大聲說：您們是來菜市場買菜嗎?聽到這句話大家才不說話了。教練接著說：您們不是來菜市場買菜的，也不是來這閑聊的，而是來拓展訓練的，知道什么是拓展訓練嗎?為什么要拓展訓練嗎?如果誰不想?yún)⒓舆@次拓展訓練可以馬上離開這個地方!!可能是被教練的嚴厲訓斥所下倒了!大家啞口無言，過一會異口同聲地說：我們愿意參加，請教練訓話!

我感覺從換上迷彩服的那一刻起大家真正的意識到，我們不是來菜市場買菜的，而是來拓展訓練的。這二天我親眼目睹了我院全院護士姐妹拓展訓練的情景，從換上迷彩服到訓練結束，大家都不愿再脫下迷彩服，我感覺我們的護士大多數(shù)人真的變了，而且還變化很大。不是軍人勝是軍人，組織性和紀律性有了很大的變化
　　在教練的介紹下，我逐漸了解到;拓展訓練的含義，我了解到拓展訓練具有陶冶情操、完善自我、熔煉團隊、責任感恩內(nèi)涵，我們的口號是不拋棄，不放棄高品質(zhì)，靜悄悄，無論將來身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
　　拓展訓練以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，比如在我們眼里看起來是簡單的立正，稍息、向右看齊都有很大的寓意。如向右看齊，以前我只知道向右看齊就是向右靠攏唄，但通過拓展訓練，又懂得了向右看齊另外深刻的含義----使整個團隊保持方向性，方向一致，目標一致，才能做好一切事情。
　　一天的拓展訓練中，教練帶領我們做了多個項目，每一個項目都是其深刻的含義，我就用急速60秒和坎坷人生路二個項目談談我自已的體會和收獲。

1、.團隊協(xié)作，相互信任。一個團隊如果想干成一件事，必須心往一處想，勁往一處使，齊心協(xié)力。只有完美的團隊，才有完美的個人。作為醫(yī)院的發(fā)展，要加強每個醫(yī)務人員的團隊意識，樹立團隊精神，團隊間優(yōu)勢互補，增加職工的向心力和凝聚力，團結就有力量!
　　2、態(tài)度決定一切。對于工作也是如此。只有良好的工作態(tài)度，才能做好自己的本職工作。有時候態(tài)度比能力更重要，一個人的能力可以培養(yǎng)和提高，但一個人的態(tài)度很難改變。失敗了就是失敗，不要為失敗找借口，而是為失敗找解決的方法。同時要以正面的積極的態(tài)度去影響周圍的人，不要用消極的負面的去影響周圍的人。
　　3、計劃組織與執(zhí)行的重要性。作為一個管理者，要有一個正確的計劃，計劃對了就要去組織團隊去落實，否則計劃就要落空，甚至于失敗。執(zhí)行力很重要，同時在執(zhí)行的過程中如果出現(xiàn)差錯，就要分析原因，制定出更好地計劃，再去組織落實，這樣成功的機率就大。就如同管理學上的PDCA管理環(huán)。
　　4、溝通的重要性。團隊間要互相溝通，人與人之間也要溝通，拓展溝通渠道，要有明確的目標，團結協(xié)作，互相鼓勵與支持，共同努力完成目標任務。如果各行其事、缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和支持，更容易出現(xiàn)混亂和矛盾，甚至產(chǎn)生分歧和沖突，從而導致內(nèi)耗和爭斗。我自己平時也存在著許多事情溝通不到位的情況，甚至因為溝通不及時或不到位而產(chǎn)生誤會。以后也要加強多方面的溝通。
　　5、養(yǎng)成自覺、自律的良好習慣。做任何事情不能只靠領導和別人監(jiān)督和督促，自已要養(yǎng)成良好的習慣，時間觀念一定要強，工作也是這樣，認真做好本職工作，保質(zhì)保量地完成工作任務。

　　6、紀律的約束：在急速60秒這 個項目中，教練說：每隊只有60秒的時間，如果哪個隊違規(guī)了就要減去15秒的時間。但是還是有違規(guī)的。俗話說沒有規(guī)矩不成方園，在一個團隊中如果沒有紀律的約束，就不能稱之為團隊，只能是一盤散沙!什么事情也做不好!在工作中也是如此。
　　7、責任與感恩：坎坷人生路中有二個角色，一個是盲人，一個是啞人，作為啞人來說，盲人把生命交給了你，你就應該全力以赴照顧好盲人伙伴，寧愿傷害自己也要照顧好對方，讓對方順利地走完人生路程;作為盲人伙伴，更懂得感恩和回報，把別人對自己的付出永記心間，并化作為行動和力量，感恩一切使你成長的人。
　　總之，通過這次拓展訓練，增加了護士之間感情的溝通和交流，增加了友誼，提高了團隊協(xié)作精神，更懂得責任與感恩。同時拓展了自己的知識面，提高了解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?br/>　　最后我代表全體護士姐妹，感謝醫(yī)院給我們提供的這次機會，感謝教練們的辛勤付出，也感謝北京拓展基地給我們提供了較好的訓練條件，我們將把感恩化作為推進醫(yī)院前進的動力，為醫(yī)院的建設和發(fā)展做出更大的貢獻。
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