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拓展訓(xùn)練游戲總匯

來源：作者：人氣：發(fā)表時(shí)間：2014-12-31 14:01:43【大中小】

第一：破冰游戲

破冰又稱融冰,是打破人際交往間懷疑、猜忌,就象打破嚴(yán)冬厚厚的冰層。這個(gè)破冰游戲幫助人們變得樂于交往和相互學(xué)習(xí),打破陌生人之間的隔膜，消除同事間的積怨。

a：松鼠與大樹操作程序

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。

2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

3、兵者十渡拓展培訓(xùn)營培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。

b：價(jià)值組合

游戲操作：

1、根據(jù)男女學(xué)員不同比例，比如男生遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女生比例的話，女生就當(dāng)“2塊錢”而男生則是“1塊錢”；如果女生比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男生的話，女生就當(dāng)“1塊錢”而男生則是“2塊錢”。

2、根據(jù)培訓(xùn)師說的錢數(shù)，所有學(xué)員組成相應(yīng)的數(shù)字，沒組成符合要求的數(shù)字的，均被淘汰。比如，培訓(xùn)師喊7塊錢，所有學(xué)員就組成一個(gè)小組，這個(gè)小組所有人的面值加起來應(yīng)該是7塊錢，沒有組成小組的學(xué)員將被淘汰。

3、剩下的人繼續(xù)組合，直到4-5人為止，游戲結(jié)束，可以給剩下來的人頒發(fā)獎(jiǎng)品。

c：國王與天使

游戲規(guī)則：

1 101位天使的名字放在了神袋里，每一位天使將輪流從神袋里抽出一個(gè)名字，這個(gè)名字所對(duì)應(yīng)的人就是你的國王；

2、將抽到紙條天使后面寫上自己的名字后交回給主持人，如果抽到自己時(shí)可以重新抽取；

3、天使要在后面的時(shí)間里默默的為國王服務(wù)，不能讓國王發(fā)現(xiàn)自己是誰;

4、天使的服務(wù)一定要豐富多彩、形式多樣，比如：一杯茶、一個(gè)小禮物、共同學(xué)習(xí)等；

5、每半天每一個(gè)天使都要為自己的國王寫一封贊美信，信的格式請(qǐng)參看范例；

6、信要真誠、友愛、生動(dòng)、有趣。

d：培訓(xùn)暖場(chǎng)游戲——習(xí)慣與改變（捏鼻子）

雙手伸出，掌心相對(duì)，相距十厘米，十指伸開，雙手手腕十字交叉，雙手向下翻轉(zhuǎn)至掌心相對(duì)，十指交叉相扣握緊，向胸口方向翻轉(zhuǎn)，兩食指保持交叉伸出，指甲部位放鼻翼兩側(cè)，打開手掌。分享：每個(gè)人都有自己的習(xí)慣，可能是好的，也可能是需要改善的，做出一點(diǎn)小小的改變，你就會(huì)豁然開朗。

第二：拓展處罰游戲

a：動(dòng)作類，臀部寫字要求學(xué)員用自己的臀部為毛筆筆尖，首先粘墨水，然后寫出數(shù)字，漢字，英文字母等。

b: 語言類，新婚之夜要求學(xué)員說出有動(dòng)的成語，比如，驚天動(dòng)地、地動(dòng)山搖、動(dòng)力十足、天搖地動(dòng)、輕舉妄動(dòng)、動(dòng)之以情、震天動(dòng)地、按兵不動(dòng)、雷打不動(dòng)等，然和在這些成語前面加上告訴大家一個(gè)秘密新婚之夜我，加上自己說的四個(gè)字。

c：語言動(dòng)作類，我要去北京，我要去延安，一顆紅心兩手準(zhǔn)備，然后拍照留念。

d；大冒險(xiǎn)懲罰（注：這里的異性都可以自由擴(kuò)展，比如“離你最近的異性、你印象最好的異性”等） 1.背一位異性繞場(chǎng)一周 2.唱青藏高原最后一句 3.做一個(gè)大家都滿意的鬼臉 4.抱一位異性直到下一輪真心話大冒險(xiǎn)結(jié)束 5.像一位異性表白3分鐘 6.與一位異性十指相扣，對(duì)視10秒 7.邀請(qǐng)一位異性為你唱情歌，或邀請(qǐng)一位異性與你情歌對(duì)唱 8.做自己最性感、最嫵媚的表情或動(dòng)作 9.吃下每個(gè)人為你夾得菜（如果是辣椒……） 10.跳草裙舞、脫衣舞（反正是冬天） 11.蹲在凳子上作便秘狀 12.親***（這個(gè)人可以事先指定），或者親一位異性，部位不限等等

第三：兵者十渡拓展基地晚會(huì)游戲:

a:吃西瓜要求：每隊(duì)至少派二個(gè)代表出來接力比賽--吃西瓜。

規(guī)則：1．只能用嘴吃西瓜，不可以借助其它道具。2．西瓜是切成環(huán)狀的，且吃完后要保持西瓜的原狀，西瓜皮不能斷。3．最快時(shí)間內(nèi)吃完的那個(gè)隊(duì)為獲勝隊(duì)。

b:支援前線要求：

所有人以各個(gè)團(tuán)隊(duì)為單位成列坐好，選出一個(gè)勇士面對(duì)自己團(tuán)隊(duì)成員坐在隊(duì)伍的最前面。準(zhǔn)備好后，培訓(xùn)師先宣布本輪完成任務(wù)的時(shí)間，接著計(jì)時(shí)準(zhǔn)備，當(dāng)培訓(xùn)師喊出每隊(duì)需要提供的物品時(shí)，該隊(duì)的成員馬上準(zhǔn)備并快速交到勇士那里，未在規(guī)定時(shí)間內(nèi)提供準(zhǔn)確物品的隊(duì)將在本輪被淘汰。最后留下的那個(gè)隊(duì)就獲勝！

第四：溝通游戲大全

a:瞎子摸號(hào)操作程序1、讓每位學(xué)員戴上眼罩2、給了他們每人一個(gè)號(hào)，但這個(gè)號(hào)只有本人知道3、讓小組根據(jù)每人的號(hào)數(shù)，按從小到大的順序排列出一條直線4、全過程不能說話，只要有人說話或脫下眼罩，游戲結(jié)束5、全過程錄象，并在點(diǎn)評(píng)之前放給學(xué)員看有關(guān)討論：你是用什么方法來通知小組你的位置和號(hào)數(shù)？溝通中都遇到了什么問題，你是怎么解決這些問題的？你覺得還有什么更好的方法？

b:數(shù)字傳遞操作流程：游戲規(guī)則：

1）各隊(duì)代表到主席臺(tái)來，培訓(xùn)師：“我將給你們看一個(gè)數(shù)字，你們必須把這個(gè)數(shù)字通過姿體語言讓你全部的隊(duì)員都知道，并且讓小組的第一個(gè)隊(duì)員將這個(gè)數(shù)字寫到講臺(tái)前的白紙上（寫上組名），看哪個(gè)隊(duì)伍速度最快，最準(zhǔn)確；”

2）全過程不允許說話，后面一個(gè)隊(duì)員只能夠通過姿體語言向前一個(gè)隊(duì)員進(jìn)行表達(dá)，通過這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個(gè)隊(duì)員將這個(gè)數(shù)字寫在白紙上；

3）比賽進(jìn)行三局（數(shù)字分別是0、900、0.01），每局休息1分15秒。第一局勝利積5分，第二局勝利積8分，第三局勝利積10分。

小組討論：

1、P（計(jì)劃）D（實(shí)施）C（檢查）A（改善行動(dòng)）循環(huán)中，在這個(gè)游戲中如何得到體現(xiàn)？ 2、四個(gè)循環(huán)中，哪個(gè)步驟更為重要？

第五：領(lǐng)導(dǎo)力游戲

a: 領(lǐng)導(dǎo)力踢足球適用對(duì)象：參加領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練的全體人員活動(dòng)目的：用于說明在指導(dǎo)下屬或同事工作或交代任務(wù)時(shí)所需要的技巧。操作程序：培訓(xùn)師把龍門及足球發(fā)給小組，龍門與射球的地方相隔8米，而后給小組十分鐘的練習(xí)時(shí)間，之后進(jìn)行比賽。每組要踢十個(gè)球，每人至少要有一次的踢球機(jī)會(huì)。進(jìn)球最多的小組為勝組。

有關(guān)討論：1、你們小組是否具有這方面的技巧，如果有成員在這方面比其他成員更有優(yōu)勢(shì)，那么這些成員怎樣教其他人也具備這方面的技巧？ 2、不懂執(zhí)行這一任務(wù)的組員們，你們當(dāng)時(shí)怎樣想，自己用什么方法來完成任務(wù)，是否有學(xué)習(xí)的欲望，向其他組員學(xué)習(xí)有沒有障礙，這些障礙是什么？

第六：創(chuàng)造力游戲

a:雞蛋飛行器操作程序1、培訓(xùn)師把上述所說材料發(fā)給每組，，而后讓學(xué)員在25分鐘之后到指定的3層樓的地點(diǎn)把雞蛋放下來，為了不使雞蛋摔破，可以用所給的材料來設(shè)計(jì)保護(hù)傘。2、25分鐘之后，每組留一位學(xué)員在3層樓高的地方進(jìn)行放雞蛋，其他學(xué)員可以到樓下空地觀賞及檢查落下的雞蛋是否完好。3、雞蛋完好的小組是優(yōu)勝組，可以進(jìn)行決賽，勝出者，培訓(xùn)師可以給一些小禮品作為獎(jiǎng)勵(lì) 有關(guān)討論：你們組的創(chuàng)意是怎么得來的？在小組合作過程中大家的協(xié)調(diào)程度如何？

b:鋼鐵長(zhǎng)城說明:請(qǐng)問有沒有人玩過這個(gè)?不是要大家吞鐵釘，請(qǐng)放心。請(qǐng)將12根鐵釘放在鐵釘頭上，不可以碰到木頭，腦筋急轉(zhuǎn)彎的答案就不必了?？赡芎筒豢赡芏际谴鸢钢?，取得共識(shí)就好。另外，說明一下，鐵釘盒只是為了裝鐵釘方便，沒有任何蹊蹺，各位不用研究了。

規(guī)則:1.不可以使用外力2.不可以使用暴力3.不可以使用念力

Debrief(舉例):1. 答案很重要，但剛才的過程更重要2. 到底可不可能，會(huì)不會(huì)因?yàn)閯e人的一句話，你就受影響?3. 或是自己就認(rèn)為不可能，所以它永遠(yuǎn)都沒有機(jī)會(huì)?4. 會(huì)不會(huì)因?yàn)樽约旱囊痪湓捑妥寗e人覺得不可能?

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