團(tuán)隊(duì)之間經(jīng)常開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，可以激發(fā)團(tuán)隊(duì)人員創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成。今天兵者北京拓展公司給大家推薦一下十渡。

北京十渡旅游風(fēng)景區(qū)位于北京西南的房山區(qū)境內(nèi)，與河北野三坡接壤，從千河口到十渡村，沿途在拒馬河上要過橋渡水十次十渡因此得名。1986年十渡旅游風(fēng)景區(qū)被評為北京十六景中的第八景，1999年被評為北京市首批風(fēng)景名勝區(qū)，為國家AAAA景區(qū)。十渡是以巖溶峰林和深切河谷地貌為特色的自然風(fēng)景區(qū)，十渡山水，四季如畫，處處是景。初春百花爭艷，香溢河谷；盛夏群峰疊翠，碧水如云；深秋柿墜枝頭，紅葉似錦；寒冬冰河如鏡，峰嶺披銀，似一幅潑墨山水畫卷，一派絕妙的北國風(fēng)光。曾經(jīng)一首拒馬河，靠山坡，曲曲彎彎繞山過的詩句，牽動多少人對這里的向往。而今，風(fēng)光秀麗的十渡更已成為世人青睞的京郊著名風(fēng)景區(qū)。

十渡旅游景點(diǎn)主要有：南方大峽谷、穆柯寨、青江溝、孤山寨、萬景仙溝、平西抗日烈士陵園、仙龍島、東湖港、西湖港、17渡有山家園、17渡大東溝探險(xiǎn)等。主要水山娛樂場所有：一渡水山娛樂場、六渡碧波園度假村、九渡碧瑩水上游樂場、十渡橡膠壩水山娛樂場、十渡游泳場、塔山仙池水山娛樂場、拒馬河樂園等?？商峁┢?、水上坦克、劃船、腳踏船、碰碰船、游泳、垂釣等水山娛樂項(xiàng)目。

十渡旅游風(fēng)景區(qū)的主要景觀有：群峰疊翠、五指山、蝙蝠山、筆架山、朝輝山、龍山、虎山、蝴蝶峰、駱駝峰、石人峰、雄鷹展翅峰、鷹咀巖、棒槌巖、蛙咀石、香爐石、千尺窗、一線天、通天洞、千古河床、塔山仙池、望佛臺、龍山佛字等近百處。

在歷史上，從一渡（張坊）至十渡由于須經(jīng)過10個(gè)渡口，故這里被稱為十渡風(fēng)景區(qū)，而今，拒馬河一上座座石橋代替了昔日的渡口，過一橋即為一渡，從一渡開始到與野三坡接鄰的套港村共有十七個(gè)渡口，青山野渡，百里畫廊-十渡的真正開始處，是從二渡。

【二渡】

過了二渡渡橋，能看見千河口的五指山，此山因形如如來佛的五指而得名，在這一帶的山坡上，遍地都是山石盆景原料上水石。為了保護(hù)十渡旅游資源，保存十渡的特有地貌，本站提示您請勿隨意采集上水石十渡還有一處五指山位于17渡有山家園。

【三渡】

過了三渡橋，映入眼簾的是南方大峽谷，峽谷中有古樸典雅的古代城樓、千奇百怪的山峰，構(gòu)成了一派江南風(fēng)光，因此稱為江南大峽谷?！稇蛘f乾隆》、《武則天》、《寇老西兒》等幾十部影片都是在這里拍攝。

三渡的另一個(gè)著名景點(diǎn)是穆柯寨。穆柯寨位于南方大峽谷西部拒馬河南岸的一條峽谷中，這里曾是遼宋古戰(zhàn)場。傳說是女英雄穆桂英當(dāng)年占山為王時(shí)的山寨遺址，也是穆家的后人世代繁衍生息的地方，沿山路，進(jìn)入層層寨門，可想見當(dāng)年雄姿。這里有聚義廳、練武場、點(diǎn)將臺、射箭場、迷魂陣、天門鎮(zhèn)圖等建筑可供觀賞。

【四渡】

四渡的清江九龍?zhí)讹L(fēng)景區(qū)以沙灘浴場和千尺窗一線天峽谷為依托，峰林秀麗，河水碧清。這里的沙灘浴場除了可以游泳外，還有游船可供游玩，山上建有速降項(xiàng)目可供游人娛樂。

【五渡】

五渡最著名的景點(diǎn)是仙峰谷，這是由拒馬河水在山間沖刷出來的一條小裂縫。山下建有娛樂城，可供午餐和娛樂。水中有游船，岸邊有馬隊(duì)，是一處比較清幽的地方。

【六渡】

六渡主要是沙灘浴場，這里河灘平緩，水清沙細(xì)，是十渡風(fēng)景畫廊上一處極好的休閑場所，特別適合兒童嬉戲，附近景區(qū)有石人嶂峽谷。

【七渡】

孤山寨為七渡村南的一條風(fēng)景溝谷，溝中的一線天長300米，高百米，是北京地區(qū)迄今為止發(fā)現(xiàn)的一線天之最。溝谷中的河床為完整的巖石基底，大都不見碎石和裂隙，沿河床可見到書頁狀頁巖、疊層石、同源包裹體等多種地址奇觀，被地質(zhì)學(xué)家選定為地址科普旅游的示范基地。七渡中還有風(fēng)動石景區(qū)，并建有飛降娛樂項(xiàng)目。

【八渡】

八渡以奇峰、秀水著稱，有濱河公園、石筍峰、望佛堂等景點(diǎn)。

【九渡】

九渡是十渡的旅游中心，這里不僅有整個(gè)十渡地區(qū)最大的水面，更有十渡地區(qū)最多的賓館、最多的娛樂項(xiàng)目：北京市最早的蹦極跳臺建在水面的小山上，水中各種游船（包括香蕉船、水上自行車、電動船等）應(yīng)有盡有。九渡以游樂場作為旅游的中心，拒馬河樂園是最主要的游樂中心。

【十渡】

十渡是游人乘京原線火車進(jìn)入風(fēng)景區(qū)的出入口，附近景點(diǎn)有羅圈湖、洞中天、塔山仙池、石門、牛影洞、覽勝峰狐貍臉，龍山，虎山等。

【十五渡】

十渡是近幾年新興的旅游圣地，東湖港，西湖港現(xiàn)今十渡最美的兩個(gè)旅游景點(diǎn)，素有東湖爬山，西湖玩水之說。東湖港的主要風(fēng)光有：水簾瀑，情人谷，三瀑疊翠，華北第一梯，圣潔女兒泉等。西湖港是吳奇隆版《蕭十一郎》的拍攝地，十一郎小木屋旁一道瀑布傾瀉，在這里休息品茶，實(shí)在愜意。西湖港 另有西山奶奶廟，清涼世界，水上竹排場，沙灘浴場等旅游項(xiàng)目。 

關(guān)于團(tuán)建活動，拓展訓(xùn)練給企業(yè)的幫助：

　　建立同心協(xié)力、克服困難的信心;通過身體接觸來增進(jìn)來自不同工作領(lǐng)域的員工之間的了解; 鼓勵(lì)學(xué)員更投入地工作，達(dá)到組織的期望。了解個(gè)體多樣性，有效地利用人力資源; 共同分享成功的喜悅，體會團(tuán)隊(duì)的力量;培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)、合作的精神;如何進(jìn)行有效分工與配合;加強(qiáng)共同解決問題的意識。

關(guān)于團(tuán)建活動，拓展訓(xùn)練的目的：

整個(gè)培訓(xùn)流程讓大家感到的不僅僅是新鮮、刺激，更多的還是在完成項(xiàng)目的過程中，大家從中體驗(yàn)到的團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的溝通力、協(xié)調(diào)力、凝聚力、創(chuàng)新力、行動力是這個(gè)團(tuán)隊(duì)制勝的關(guān)鍵所在。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的整體能力并不是所屬成員能力的簡單相加之和。它是一種無論在數(shù)量還是質(zhì)量上都超出原有成員能力的新的力量。