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十渡團(tuán)建活動(dòng)提升人格魅力自我訓(xùn)練

來(lái)源：作者：人氣：發(fā)表時(shí)間：2021-02-01 20:56:40【大中小】

大學(xué)生素質(zhì)十渡團(tuán)建活動(dòng)人格魅力的提高自我訓(xùn)練：

1，在十渡團(tuán)建活動(dòng)中自負(fù)的提高個(gè)人自負(fù)具有雙重性質(zhì)，即自尊和社會(huì)重要性，自我改變的人是驕傲和自我肯定的，自負(fù)是一種建立在自愛(ài)和自我完善基礎(chǔ)上的獨(dú)立、自負(fù)、滿(mǎn)足和自豪的精神品質(zhì)。自我越高，行為水平越高。

拓展訓(xùn)練

2.為了提高一個(gè)人控制自己的能力，一個(gè)人必須不斷地反思和塑造自己，將自己與他人分開(kāi)，重塑自己。通過(guò)一系列有計(jì)劃、有計(jì)劃的努力和頑強(qiáng)的斗爭(zhēng)，一個(gè)人可以實(shí)現(xiàn)自我完善和提高，然后可以掌握自己，掌握自己的能力，并盡最大努力設(shè)定適合自己特點(diǎn)和興趣的職業(yè)發(fā)展道路。

3.發(fā)自?xún)?nèi)心的燦爛微笑。微笑被認(rèn)為是最重要和最顫抖的肢體語(yǔ)言之一。研究表明，在團(tuán)體交流和職業(yè)生涯中，那些經(jīng)常微笑的人被認(rèn)為是熱心、富有同情心和體貼的。當(dāng)然，微笑必須是真誠(chéng)的。微笑不僅會(huì)提高你的角色的通過(guò)能力，而且會(huì)比你的角色更有魅力，不要相信每天出門(mén)前對(duì)著鏡子微笑。然后堅(jiān)持下去，堅(jiān)持很長(zhǎng)時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)許多新的發(fā)現(xiàn)。

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)

4.溫柔但清晰地說(shuō)出你的真實(shí)想法。你可以在正確的時(shí)間、正確的場(chǎng)合、正確的目標(biāo)，用正確的語(yǔ)氣和詞匯，恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)你真正的想法和意義，讓別人知道和理解。這是一個(gè)有用的方法，讓別人理解，讓別人忍受，讓別人支持，贏得別人的信任，完成真誠(chéng)的交流，并提高人格魅力。

5.關(guān)心別人的感受，但不要過(guò)分，在十渡團(tuán)建活動(dòng)中培養(yǎng)同情心和敏感性。感受他人的感受和思想變化。理解他人的情緒反應(yīng)，理解他人的真實(shí)需求，理解他人的不同情緒，給出適當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)和反饋——我理解并理解你的想法，但不要過(guò)分在意他人的情緒。離開(kāi)是恰當(dāng)?shù)摹?/p>

6.這種方法很靈活，但堅(jiān)持原則。當(dāng)處理問(wèn)題和面對(duì)復(fù)雜的業(yè)務(wù)時(shí)，你可以靈活。有各種方法，你可以根據(jù)情況采取行動(dòng)。嚴(yán)寬是溫和的，但你可以掌握政策，堅(jiān)持原則，堅(jiān)決拒絕做違法犯罪工作。非原則性的工作永遠(yuǎn)不會(huì)被認(rèn)真對(duì)待。你是你生命中最有吸引力的人。

戶(hù)外拓展訓(xùn)練

7、多讀書(shū)，書(shū)籍給人智慧，給人后迪，教人思考；書(shū)籍給人們上課、能量和幫助。書(shū)籍凈化心靈，開(kāi)闊視野，開(kāi)闊心胸。只有真正讀過(guò)書(shū)的人才能知道閱讀的含義。只有當(dāng)知識(shí)武裝大腦，思維融入基礎(chǔ)，生命內(nèi)涵的載體厚度，生命意義的升華，才能完成讀萬(wàn)卷書(shū)，走萬(wàn)里路，豐富生活，品味生活。他會(huì)給你帶來(lái)生活質(zhì)量的徹底改變和內(nèi)在品質(zhì)的實(shí)質(zhì)性提高。

8.永遠(yuǎn)知道你需要什么，盲目的日子是空虛的，沒(méi)有準(zhǔn)則的日子是庸俗的?，F(xiàn)代社交日的宣傳帶給人們?cè)S多愿望。然而，一無(wú)所求的人和不知道自己想要什么的人不會(huì)珍惜它。當(dāng)夜更深的時(shí)候，請(qǐng)捫心自問(wèn)。我還需要什么？我希望得到什么？我追求和熱愛(ài)什么樣的生活方式？只有那些確切知道自己想要什么的人才能做出正確的選擇，只有那些有明確的指導(dǎo)方針、堅(jiān)定的信心、能夠很好地掌控今天和自己的人才是更令人欽佩的人。

9.在十渡團(tuán)建活動(dòng)中清晰的自我形象具有突出的自我意識(shí)和自我認(rèn)知。你對(duì)自己的氣質(zhì)、氣質(zhì)、天賦、水平、心情、性格等特征有清晰的了解，自我意識(shí)觀察和理解自己的心理狀態(tài)，理解認(rèn)知、思維、心理狀態(tài)和行為之間的相互關(guān)系，積累和使用與心理狀態(tài)相關(guān)的詞匯

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