十渡團建團隊拓展訓(xùn)練目的：  

幫助參加者認(rèn)識自我，激發(fā)個人潛能，客觀地進(jìn)行自我定位；增強自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰(zhàn)。改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心、激勵、信任同伴，采取有效的措施增進(jìn)員工相互間了解、信任，使大家融洽的與他人及群體合作，達(dá)到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契與相互信任，形成積極向上、團結(jié)互助的團隊氣氛。

十渡團建拓展訓(xùn)練流程：                                                                                                                                                                                       

活動方式：戶外拓展訓(xùn)練、小組討論、觀點論述、問題分析、分享體驗、回顧總結(jié)。

拓展訓(xùn)練項目內(nèi)容及目的                                                                                                                                                                                        

熱身活動（破冰活動）：有助于加深學(xué)員間的相互了解、消除緊張、建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項緊張培訓(xùn)活動中去。

團隊項目：以復(fù)雜性、艱巨性為特征、良好的團隊氣氛、成員間的相互信任、理解、默契、配合是活動成功的關(guān)鍵，通過大家的統(tǒng)一計劃與協(xié)作，體現(xiàn)溝通、統(tǒng)籌安排、計劃、分工、溝通及合作、團隊信任和團隊合作的重要性。團隊項目對于改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團隊精神有很強的針對性。

個人項目：讓隊員體驗瞬間突破對于成功的重要性；勇于挑戰(zhàn)和認(rèn)識自我，敢于面對和跨越自身心理障礙，增強自信心；激發(fā)個人潛能，通過隊友的鼓勵和保護(hù)，初步體會團隊相互支持的重要。

十渡團建活動流程介紹   

08：00-09：20公司集合出發(fā)，前往專業(yè)拓展訓(xùn)練基地

09：20-10：30基地更換訓(xùn)練服，

學(xué)習(xí)在新環(huán)境下如何打破堅冰，盡快組建團隊，營造積極進(jìn)取，主動參與的團隊氣氛及順暢的溝通渠道。

破冰活動+學(xué)習(xí)導(dǎo)入+建立團隊(隊名、口號、隊歌、標(biāo)志、動作)+風(fēng)采展示

10：30-12：00拓展項目：

挑戰(zhàn)NO.1項目介紹：

每組培訓(xùn)師帶領(lǐng)自己的小組，發(fā)放活動道具，講解規(guī)則，布置任務(wù)，帶領(lǐng)小組成員進(jìn)行練習(xí)。每組需在99秒內(nèi)完成3項任務(wù)，評出優(yōu)勝隊。

項目目標(biāo)：

1.通過相互配合快速增進(jìn)人與人之間的關(guān)系

2.突破一些限制性觀念，體會融入團隊合作成功的成就感

3.考驗每個團隊成員之間的默契程度、協(xié)作能力。場面熱烈，氣氛活躍，將培訓(xùn)活動推向高潮。

4.高效執(zhí)行力，專注配合，目標(biāo)突破

12：00-14：00團隊基地午餐

14：00-15：00空中抓桿（高空項目）項目介紹：

參訓(xùn)隊員爬越到8米高的立柱頂端，站立于起跳點，調(diào)整好身體重心，兩膝微屈、成立定跳遠(yuǎn)動作，以兩腳的蹬力，使身體向前上躍起使身體懸掛于上空的抓杠。   

項目目標(biāo)：

體驗極端環(huán)境帶來的挑戰(zhàn)、情緒管理。

心智模式對行為的影響。

挖掘潛能、把握時機、發(fā)揮個人優(yōu)勢。

建立相互鼓勵、相互支持的團隊氣氛。     

15：00-16：00決戰(zhàn)沙場項目介紹：

三人一組，分組數(shù)量不限制，三人當(dāng)中分為將軍，參謀和士兵，將軍是啞人，參謀背對戰(zhàn)場是盲人，士兵既聾又啞，是唯一可以進(jìn)入戰(zhàn)場的人，通過將軍和參謀的協(xié)作指揮，士兵利用戰(zhàn)場內(nèi)的手榴彈攻擊其他隊伍的士兵，被擊中者即為犧牲，在規(guī)定的時間內(nèi)把戰(zhàn)場內(nèi)的敵人消滅掉，最終以消滅敵人最快的隊伍為勝！

項目目標(biāo)：

培養(yǎng)團隊間的默契并建立高效的溝通體系，同時讓隊員體會傳達(dá)信息的準(zhǔn)確與否直接影響到團隊計劃的實施，讓隊員懂得要想取得成效要有好的團隊策劃方案，更要有好的執(zhí)行力；讓領(lǐng)導(dǎo)們體驗商場如戰(zhàn)場一樣競爭激烈，因為在競爭中獲勝很大因素取決了團隊領(lǐng)導(dǎo)的協(xié)調(diào)組織能力，還可以訓(xùn)練隊員的觀察及思維判斷力。

16：00-17：00畢業(yè)墻項目介紹：

全體隊員在規(guī)定的時間內(nèi)翻越一面4米2高的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，畢業(yè)墻一般是拓展訓(xùn)練中的一個重要項目，且往往是拓展訓(xùn)練的最后一個團隊項目。經(jīng)過了這次勝利逃生之后，整個團隊的凝聚力、合作精神以及隊員間的感情往往會空前高漲，團隊協(xié)作及凝聚力將會大大增強。

培訓(xùn)目標(biāo)：

1.  培養(yǎng)全體成員同心協(xié)力共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心; 

2.  通過身體接觸打破隔膜，增進(jìn)學(xué)員之間的情感交流，分享戰(zhàn)勝困難的喜悅，增強團隊合作精神及凝聚力;

3. 團隊目標(biāo)的實現(xiàn)需要每位成員的共同努力;

4. 團隊角色合理分配，人力資源合理運用;

5. 周密計劃，統(tǒng)籌安排；

17：00-17：30

總結(jié)合影留念公司領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言，后由專業(yè)拓展培訓(xùn)師引導(dǎo)學(xué)員回顧：通過一天的活動，有什么樣的感受？收獲了什么？

結(jié)合工作、生活中的細(xì)節(jié)間接加深學(xué)員的培訓(xùn)效果。

17:30-結(jié)束1天的行程，返回北京溫暖的家。

十渡團建基地立足十渡風(fēng)景區(qū)，由北京兵者拓展公司建設(shè)，拓展訓(xùn)練基地是一家吃住訓(xùn)一體的綜合性十渡團建活動基地，專屬為企業(yè)量身定制團建活動，擁有獨立的培訓(xùn)團隊，根據(jù)客戶的需求為客戶量身定制培訓(xùn)計劃，13年的專注.4000多場團隊訓(xùn)練實戰(zhàn)經(jīng)驗，我們永遠(yuǎn)是感恩服務(wù)！

官網(wǎng)：www.qiangweijie.com

電話：4006065956