十渡團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)目的：                                                                                 

幫助參加者認(rèn)識(shí)自我，激發(fā)個(gè)人潛能，客觀地進(jìn)行自我定位；增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)。

改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心、激勵(lì)、信任同伴，采取有效的措施增進(jìn)員工相互間了解、信任，使大家融洽的與他人及群體合作，達(dá)到團(tuán)體一致性，

并形成團(tuán)隊(duì)成員間配合默契與相互信任，形成積極向上、團(tuán)結(jié)互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。

十渡團(tuán)建拓展訓(xùn)練流程及活動(dòng)方式        

活動(dòng)方式：戶外拓展訓(xùn)練、小組討論、觀點(diǎn)論述、問(wèn)題分析、分享體驗(yàn)、回顧總結(jié)。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目?jī)?nèi)容及目的                                                                                                                                                                                        

熱身活動(dòng)（破冰活動(dòng)）：有助于加深學(xué)員間的相互了解、消除緊張、建立團(tuán)隊(duì)，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)緊張培訓(xùn)活動(dòng)中去。

團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目：以復(fù)雜性、艱巨性為特征、良好的團(tuán)隊(duì)氣氛、成員間的相互信任、理解、默契、配合是活動(dòng)成功的關(guān)鍵，通過(guò)大家的統(tǒng)一計(jì)劃與協(xié)作，體現(xiàn)溝通、統(tǒng)籌安排、計(jì)劃、分工、溝通及合作、團(tuán)隊(duì)信任和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目對(duì)于改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神有很強(qiáng)的針對(duì)性。

個(gè)人項(xiàng)目：讓隊(duì)員體驗(yàn)瞬間突破對(duì)于成功的重要性；勇于挑戰(zhàn)和認(rèn)識(shí)自我，敢于面對(duì)和跨越自身心理障礙，增強(qiáng)自信心；激發(fā)個(gè)人潛能，通過(guò)隊(duì)友的鼓勵(lì)和保護(hù)，初步體會(huì)團(tuán)隊(duì)相互支持的重要。

十渡拓展訓(xùn)練活動(dòng)項(xiàng)目安排表

08：00-09：20公司集合出發(fā)，前往十渡拓展訓(xùn)練基地

09：20-10：20基地更換拓展訓(xùn)練服裝

學(xué)習(xí)在新環(huán)境下如何打破堅(jiān)冰，盡快組建團(tuán)隊(duì)，營(yíng)造積極進(jìn)取，主動(dòng)參與的團(tuán)隊(duì)氣氛及順暢的溝通渠道。

破冰活動(dòng)+學(xué)習(xí)導(dǎo)入+建立團(tuán)隊(duì)(隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌、標(biāo)志、動(dòng)作)+風(fēng)采展示

10：20-12：00拓展項(xiàng)目：挑戰(zhàn)NO1 項(xiàng)目介紹：

每組培訓(xùn)師帶領(lǐng)自己的小組，發(fā)放活動(dòng)道具，講解規(guī)則，布置任務(wù)，帶領(lǐng)小組成員進(jìn)行練習(xí)。每組需在99秒內(nèi)完成3項(xiàng)任務(wù)，評(píng)出優(yōu)勝隊(duì)。

項(xiàng)目目標(biāo)：

1.通過(guò)相互配合快速增進(jìn)人與人之間的關(guān)系

2.突破一些限制性觀念，體會(huì)融入團(tuán)隊(duì)合作成功的成就感

3.考驗(yàn)每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員之間的默契程度、協(xié)作能力。場(chǎng)面熱烈，氣氛活躍，將培訓(xùn)活動(dòng)推向高潮。

4.高效執(zhí)行力，專注配合，目標(biāo)突破

12：00-14：00團(tuán)隊(duì)基地午餐

14：00-15：00空中抓桿（高空項(xiàng)目）項(xiàng)目介紹：

參訓(xùn)隊(duì)員爬越到8米高的立柱頂端，站立于起跳點(diǎn)，調(diào)整好身體重心，兩膝微屈、成立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，以兩腳的蹬力，使身體向前上躍起使身體懸掛于上空的抓杠。   

項(xiàng)目目標(biāo)：

體驗(yàn)極端環(huán)境帶來(lái)的挑戰(zhàn)、情緒管理。

心智模式對(duì)行為的影響。

挖掘潛能、把握時(shí)機(jī)、發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)。

建立相互鼓勵(lì)、相互支持的團(tuán)隊(duì)氣氛。     

15：00-16：40團(tuán)隊(duì)動(dòng)力圈 項(xiàng)目介紹：

所有人手拉手圍成一圈，松開手，每人握住繩子的一部分圍成一個(gè)圓，雙腳合并，用腳后跟著地，所有人同時(shí)向后倒，讓幾個(gè)最重的人在這個(gè)繩子上走一圈。在走完這一圈的過(guò)程中是不能掉下來(lái)的，否則需要重新開始。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，挑戰(zhàn)走過(guò)人的數(shù)量!

項(xiàng)目目標(biāo)：

提高整體團(tuán)隊(duì)的凝聚力以及向心力； 

建立團(tuán)隊(duì)所有員工之間的信任感，理解信任的重要性； 

讓學(xué)員了解每個(gè)職位都是很重要的，公司的發(fā)展缺少誰(shuí)都不行；

克服學(xué)員心中的恐懼。

17：00-17：30總結(jié)總結(jié)分享，合影留念

 17：30-18：30晚餐

18：30-21：00 激情十渡篝火晚會(huì)（可備選十渡燒烤活動(dòng)）

嗨起來(lái)，晚會(huì)開始了；遠(yuǎn)離喧鬧的城市，釋放最真心情，幸福就是這么簡(jiǎn)單……

21：00-結(jié)束1天的行程，返回北京溫暖的家

十渡團(tuán)建基地立足十渡風(fēng)景區(qū)，由北京兵者拓展公司建設(shè)，拓展訓(xùn)練基地是一家吃住訓(xùn)一體的綜合性十渡團(tuán)建活動(dòng)基地，專屬為企業(yè)量身定制團(tuán)建活動(dòng)，擁有獨(dú)立的培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)，根據(jù)客戶的需求為客戶量身定制培訓(xùn)計(jì)劃，13年的專注.4000多場(chǎng)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，我們永遠(yuǎn)是感恩服務(wù)！

官網(wǎng)：www.qiangweijie.com

電話：4006065956