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適合北京拓展培訓(xùn)活動集體懲罰小游戲

來源: 作者: 人氣: 發(fā)表時間:2022-07-12 11:14:18【

第一個游戲:走鴨子步。

1、所有受罰人員成一路站好。

2、統(tǒng)一蹲下,后一名抓住前一名的腰帶或者衣服。

3、按照先左腳后右腳的順序交替進行,隊伍整體前進時,不準出現(xiàn)中間斷開或者有人起立的現(xiàn)象。

北京拓展培訓(xùn)活動

第二個游戲:蛙跳。

1、所有受罰人員成一路站好。

2、統(tǒng)一蹲下,后一名抓住前一名的腰帶或者衣服。

3、雙腳并攏,一起喊“一、二”向前跳躍,在隊伍整體前進時,不準出現(xiàn)中間斷開或者有人起立的現(xiàn)象。

北京拓展培訓(xùn)活動

第三個游戲:兔跳。

1、受罰人員站成一個圈,可以面朝里也可以面朝外。

2、統(tǒng)一蹲下,把胳膊相互挽在一起。

3、開始跳躍,不準停歇。

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第四個游戲:小螃蟹。

1、受罰人員兩人一組,背對背站好。

2、統(tǒng)一蹲下后胳膊相互挽在一起。

3、兩人一起側(cè)身前行。

北京拓展培訓(xùn)活動

第五個游戲:扛圓木。

1、五人一組,站在圓木右側(cè)。

2、統(tǒng)一蹲下,右手前伸。五個人統(tǒng)一用雙手抱住圓木。

3、五人同時將圓木置于左肩上,同時雙手托住圓木起立。

4、按照先左腳后右腳的順序,五人側(cè)身前行。

北京拓展培訓(xùn)活動

第六個游戲:抱圓木。

1、五人一組,站在圓木右側(cè)。

2、統(tǒng)一蹲下,右手前伸。五個人統(tǒng)一用雙手抱住圓木。

3、順勢躺下的同時將圓木置于五人腹部,雙手緊抱圓木。

4、按照“1、2、起”的口號,一起做仰臥起坐。

北京拓展培訓(xùn)活動

第七個游戲:喝水

幾個人喝水(超酸,甜,辣,咸,苦),并故意表演個人演技,然后輸?shù)娜瞬聦Ψ胶鹊氖鞘裁?,對則過,錯則喝。




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