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空中抓杠拓展訓(xùn)練項(xiàng)目拓展感悟

來(lái)源：作者：人氣：發(fā)表時(shí)間：2019-10-15 10:18:10【大中小】

高空抓杠項(xiàng)目在所有的拓展項(xiàng)目中是非常經(jīng)典的一個(gè)，這是一項(xiàng)極具個(gè)人挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，只有勇氣、信心、毅力和智慧兼具的人才能順利完成。

空中抓杠對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一個(gè)印象最深的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，規(guī)則穿戴好安全背帶掛上安全繩，攀登上一高8米的鐵柱，然后站立在鐵柱頂端的直徑約30厘米的鐵盤上，目向前上方懸掛的一單杠，躍起來(lái)，牢牢抓住單杠。我是一個(gè)自我認(rèn)為有恐高癥的人，但是教練說(shuō)這就是治恐高癥的，有中想上又不敢上的糾結(jié)。最后我還是勇敢的穿上了安全背帶。在爬到了鐵盤時(shí)我害怕了，蹲在鐵盤上使勁的給我的同事說(shuō)：我不敢站起來(lái)了，我頭好暈！同事們?cè)谙旅婀膭?lì)我，沒事你先站起來(lái)。經(jīng)過(guò)一分鐘的掙扎我站了起來(lái)，在站起來(lái)的那一刻我感覺輕松了好的，看見遠(yuǎn)處的綠樹，心中的恐懼一掃而空。最后雖然我沒有抓到單杠，但是我從這個(gè)體驗(yàn)中明白了很多。只要你站到上面勇敢跳出，不管你最后抓沒抓住那個(gè)杠，你都是成功的。因?yàn)槟阆嘈抛约?、克服了恐懼，?shí)現(xiàn)了高空中的自我超越。

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